工商時報【動作設計╱統一健身俱樂部 私人教練：高銘亨（巨蛋館）】
每個動作都是做一分鐘，休息30秒。第一個動作做完一分鐘，休息30秒後接第二個動作，第二個動作做完一分鐘，再休息30秒，以此類推....總共6個動作為一個循環，每個循環中間休息3分鐘，總共做3個循環。
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可是心裡會一值再享會不會很貴，一直猶豫不敢入手。
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商品圖片：
商品說明：
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宅配人員辛苦幫大家運送包裹使命必達，包裹有大有小，還有各種奇形怪狀。一名網友在臉書社團「爆廢公社」中分享了一個包裹，竟是「人形」，模樣相當稀奇，令人不禁好奇裡面裝了什麼東西。
該名網友在文中說道：「誰家的包裹自己來認領」，照片中可見，一個用牛皮紙包著的「人形包裹」，上面貼著收件人資訊與條碼，乍看之下有幾分詭異，令人相當好奇，寄件者到底在包裹內裝了什麼東西。
文章隨即掀起熱烈討論，網友們紛紛表示，「誰的女朋友，趕快來帶走」、「包起來很可怕，打開來就很好用了」、「好可怕啦」、「外包裝絕無色情圖樣請安心訂購」、「真的沒有情趣字樣喔」。
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